Alcune regole per una corretta igiene orale di base
Spazzolare i denti per almeno due minuti dopo ogni pasto
Cambiare spesso lo spazzolino, almeno dopo due / tre mesi
Passare lo spazzolino sui denti anteriori e posteriori allo stesso modo
Utilizzare un dentifricio fluorato
Comprare spazzolini con setole artificiali dalle punte arrotondate
Usare spazzolini con setole di durezza media, a meno di un diverso consiglio del dentista
Spazzolare i denti con inclinazione di 45°
Passare il filo interdentale
Pulire la lingua con strumenti appositi
Se necessario, utilizzare un colluttorio senza esagerare per non alterare l’equilibrio delle mucose